SEX therapist 佳菜子の部屋

女性の性に寄り添う婦人科医のお部屋です♡

2021-01-01から1年間の記事一覧

性欲低下について⑤ メンタル疾患と薬剤性

先週風邪を引き、今週は胃腸の調子が最悪で目標体重に易々届いてしまいまた。更にワクチン3回目打って熱発(笑) あ、でもすごく可愛いAV女優さんを発掘して気分が上がっていたりもします(笑) 性欲低下について第五弾! いったん、シリーズ最後です。今回はメ…

性欲低下について④ 妊娠出産

性欲低下シリーズ 第4弾! 妊娠したら?出産したら性欲は落ちるのか!? 子供を出産後、全くセックスがない、夫に誘われてもする気が起きない、断ると喧嘩になって困る…といった訴えをよく耳にしませんか? パートナーを嫌いになったわけではないのに、どう…

性欲低下について③ 心因性、カップル間の心理的関係性の問題。

最近休みの日でも早く起きてしまいます。 年なのでしょうか…。 今日は性欲低下についてシリーズ3回目。原因としてもっとも多い心因性です。心因性といっても、いろいろあります。 うつ病などの精神疾患は別項で扱いますが、ここではカップル間の心理的な関係…

性欲低下について② ホルモン異常と男性ホルモン補充療法

今日は、性欲低下の原因としてのホルモン異常と、あらゆる性欲低下にたいして万能な男性ホルモン補充療法について簡単にご説明します。

性欲低下について① おんなの性欲♡

女性誌の取材を受けました★ 「性欲低下の原因と対策」というざっくりしたテーマを頂きました。 …おそらく雑誌の編集されている方は分かってらっしゃらないかと思いますが、めちゃ壮大なテーマです(笑) …で、夏休みなのに勉強しました。もちろん、臨床知識と…

挿入に対するnegative感情について

ほんとに時々ですが、私、金縛りにあうことがあります。これは科学的に説明できる現象で、何もオカルトの話をしているわけではありません(笑) 10代の頃はよくなっていました。今はほとんど起こりません。前回あったのも数か月前かな? いつもだいたい就寝し…

相手の体を○○することがSexなのではないか?~FtMのセックス事情~

イケメンtrans男性とデートしてきました♡(笑) デートと言っても、彼女がいる人なので下心はありません(笑)悪しからず(笑)

前戯ってなにすればいいの?センセートフォーカステクニック、マンネリ防止にも!

挿入障害のカップルには、挿入なしのセックスをおすすめしています。 ダイレータートレーニング中、まだペニスが挿入できない段階でも、定期的に性行為をもつことはふたりの親密度を上げるためにとても重要です。 それに、ダイレータートレーニング中で、「…

すぐに挿れたがる男たち。すぐ挿れたいなら…前戯で女性を満足させたいなら、How To 本もいいけど…?

挿入障害を訴えて受診される女性たちに、前戯について質問すると、「十分」と答える人から「わからない」と答える人まで様ざま。 前戯には決まった方法もなければ、どのくらい時間をかければよいという目安もありません。 経験の少ない女性たちは比較の対象…

「参加型性教育! 伊豆大島での勉強会第二弾」

SEX therapist 佳菜子です。 高校生にデートDVの話をしていて、「そうはおっしゃいますが、いくつになっても恋愛は難しい…」と実感する女医と教師たちでした…苦笑

妊活に効く漢方って?私ならこーする。 妊活入門番外編 東洋医学からみた妊活

今日は、私が診療のために勉強した「妊活に使える漢方」の内容をまとめてみました。 症状別に見た漢方の使い分けをざっくりお話して、じゃあ、私が妊活で漢方を使うならどうするか、というお話をしたいと思います。 症状別 東洋医学で不妊を考える場合、冷え…

「10代から産婦人科に親しんでほしい!産婦人科クリニックてどんなところ? 伊豆大島での勉強会」

令和二年が明けた1月1日から3ヶ月間、伊豆諸島のひとつ、大島で産婦人科医として勤務させていただきました。 診療自体は忙しいわけではなく、プライベートもかなり充実しておりました。 島の人口は8,000人ほど、島は1時間半もあれば車で一周できるというこじ…

性機能外来、どんなところ??性交痛のための情報サイト、ふあんふりーに記事が掲載されました★

こんにちは! 性交痛のための情報サイト、ふあんふりーの「ドクター訪問記」に新しい記事が掲載されました★ fuanfree.com 婚活疲れです。ぐったりです。 もう婚活やめちゃおうかな…。

「人ごとだと思ってるでしょ!? 妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑧ 妊活男性がすべきこと」  

妊活セミナーでのお話は今回が最後です。 「妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑧ 妊活男性がすべきこと」 『「子づくり」セックスになってませんか?親密度と性欲の関係 妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑥ 妊活中こそふたりのセックスを見直そう!…

「妊活においてstep upに躊躇は禁物! 妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑦ 不妊クリニックでの治療方針を決める3要素」  

妊活セミナーに参加して下さった方々が気になっていたことのひとつが、ずばり、妊娠率でした。 実際妊活をしたとして、どれくらいの割合で自分は赤ちゃんを授かれるのか?? 根本的な問いですね。 今日はタイミングは何か月tryすればいいのか? いつ不妊クリ…

「惜しい!あと一歩!~初診に辿り着けない患者さんたち~」

横浜元町 女性医療クリニックLUNAの女性性機能外来、毎日、1人か2人くらいの初診さんの予約が入っております。 だけど、結構当日キャンセルが多いんです すでに受診されている患者さんたちとお話している中でわかったことですが、女性性機能外来に受診する、…

「女性のセックスの悩みの背後にパートナーあり。彼女たちは挿入に何を求めているのか?」

女性性機能外来では、挿入障害の女性たちの恋愛事情を事細かに聞かせて頂いています。 なぜなら、挿入障害は彼女たちだけの問題でない場合が多いですし、治療に際してはパートナーとの関係が非常に大事な要素になってくるからです。 性科学会の前会長の大川…

「vaginismusの治療がうまくいかないのはどうして!? 行動療法に抵抗性の挿入障害に対するアプローチ法」

現在の女性性機能外来での相談内容で最も多いものが、挿入障害です。パートナーとの性行為中にpenisの挿入ができないというものです。女性側に原因がある場合、penisの挿入に対する恐怖や不安による過度な緊張状態により、腟周囲の筋肉が不随意に収縮してし…

『「子づくり」セックスになってませんか?親密度と性欲の関係  妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑥ 妊活中こそふたりのセックスを見直そう!』

前回、タイミングをとる時期、回数についてお話いたしましたが、結構大変ですよね…。 毎周期、土日をまたげばまだいいですが、そうとも限りません。 疲れちゃいますよね?いやんなっちゃう人もいますよね? そこで、発想の転換をしましょう! 妊活中は普段よ…

「いつからいつまで何回セックスするの??妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑤正しいタイミングの取り方」

「妊活入門 妊活、てなにすればいーの??⑤正しいタイミングの取り方」 今日は適切なタイミングの取り方についてお話したいと思います。時期は?回数は? さっそく今日から次の排卵日を予測してもらい、効率よく(?)タイミングをとるための方法をお話しま…

日刊ゲンダイのコラムに載りました!~性交痛に悩む女性のための情報サイトふあんふりーの取材から~

hc.nikkan-gendai.com 先日、ふあんふりーの小林さんに取材していただきました。日刊ゲンダイのコラムをお持ちだそうで…そこで記事にしていただきました。 こんにちは!SEX therapist 佳菜子です♡ 性交痛に悩む女性は、当事者のひとりであるパートナーに痛み…

「性同一性障害という言葉の意味、知ってる??誤解していませんか?性自認、性役割、性指向…『性』といってもいろいろあって奥が深い」

実は、私も微力ながらトランスジェンダー診療に関わっております。 こんにちは!SEX terapist 佳菜子です♡ …とはいっても、今はFemale to Male( FtM; もともとの戸籍上の性は女性で、自認する性が男性)の方の内性器のcheckや女性ホルモンの処方、ちょっとし…

「私のセックスの悩みは聞いてもらえるの??こんな人に来て欲しい!女性性機能外来!」

今日は、「どんな人に女性性機能外来を受診して欲しいか」「実際にどんなお悩みの方が受診しているか」をお話いたします。 こんにちは! SEX therapist 佳菜子です♡ 女性性機能外来は、女性の性機能障害を解決するための外来です。 女性の性機能障害…って?…

横浜元町 女性医療クリニックLUNA ネクストでトランスジェンダー外来が新設されました!

SEX therapist 佳菜子です♡ こんにちは! 今日はちょっと手抜きですが、LUNAのblogをそのままご紹介いたします。 LUNAでトランスジェンダー外来が新設されるの当たり、GID診療に携わっている私も寄稿しています。 今度手直ししてこちらでも載せる…

4月21日『妊活超初心者の方向け!はじめての妊活セミナー』の告知です♡

【妊活超初心者の方向け!はじめての妊活セミナー】 妊活をはじめてみたけど何から取り組めばいいのか分からない・・・ 妊活の仕組みや日常生活で意識すべきことをしっかり理解したい・・・ 普段こんなもやもやを感じていませんか? そんな皆さんに婦人科医…

「処女膜切開に踏み切る前に!性交痛、挿入障害に処女膜切開は本当に必要なのか!?」

こんにちは♡ SEX therapist 佳菜子です♡ 今回、性交痛に悩む女性たちのための情報発信サイトFuanFree/ふあんふりーの小林さんから取材のご依頼がありました! 事前に頂いた質問を見てみて、改めて皆さんがどのようなことに悩まれているのか、どんなことが気…

「妊活入門 妊活、てなにすればいーの??④ 食事~必須微量元素~」

こんにちは♡ SEX therapist 佳菜子です★ さて、食事の最後は、妊活で気にしたい栄養素についてです。 前回三食の食事でバランスよく!とお話しましたが、いくらバランスよく食べていても、妊娠に際しては十分に摂りきれない栄養素があります! 海外の研究で…

「妊活入門 妊活、てなにすればいーの??③ 食事~コーヒーは?アルコールは?タバコは?~」

今日はコーヒー、アルコール、たばこについてです。 微量元素も一緒にやりたかったんですが、長くなるんで別にしました。 ほんとは一緒にやっちゃいたかった。 なぜなら、生活習慣の見直しが終わらないと、私の好きなタイミング♡の話ができないから(笑) でも…

「妊活入門 妊活、てなにすればいーの??② 生活習慣・運動と食事編」

こんにちは♡ SEX therapist 佳菜子です♡ 前回のおさらい。 妊活は3本柱で考えます。 ①生活習慣の見直し、 ②適切な時期にタイミングをとり、 そして、 ③高齢の方や不妊リスクのある方、タイミングをとっても一定の期間妊娠に至らない方は、クリニックを受診し…

「妊活入門 妊活、てなにすればいーの??① 生活習慣・体重編」

こんにちは♡ SEX therapist 佳菜子 です♡ 昨年末から、妊活サプリを販売している企業からの依頼で、妊活セミナーをweb開催させていただいています。 これから妊活を始めたいけど、何からはじめたらいいかわからない、という方向けに、生活習慣の見直し、タイ…